Author Archives: Gopal Parmar

दुःख – रोग का मूल           जीवन में सुख-दुःख आते जाते रहते हैं। दुःख के कारण व्यक्ति में चिन्ता, तनाव, निराशा, भय, अधीरता, नकारात्मक सोच, चिड़चिड़ापन, घबराहट आदि संवेदनाओं के लक्षण प्रकट होने लगते हैं । परिणाम स्वरूप शरीर को ऊर्जा देने वाले ऊर्जा चक्र तथा हारमोन्स बनाने वाली अन्त:स्रावी ग्रन्थियों की कार्य-प्रणाली एवं अन्यContinue reading “दुःख – रोग का मूल-Sadness – Origin of Disease”

                    प्रत्येक व्यक्ति जीवन पर्यन्त स्वस्थ एवं सुखी रहना चाहता है। स्वस्थ रहना जीव की स्वाभाविक सम्पदा है । आत्मा का स्वभाव भी है। कोई भी व्यक्ति रोगी बनना नहीं चाहता। परन्तु चाहने मात्र से तो स्वास्थ्य, शान्ति और समाधि नहीं मिल सकती । स्वस्थ रहने की कामनाContinue reading “असयमित जीवन शैली – Uneven lifestyle”

रोग क्यो ?- Why disease               स्वस्थता के बारे मे जानने के बाद भी , हम चाहते हुए भी, हम स्वस्थ क्यो नहीं होते ? इसी लिए उन सभी कारणो को जानना जरूरी है जो हमे रोगी बनाने मे सहायक है । रोग होने के अनेक कारण होते है ।Continue reading “रोग क्यों ? – why disease”

LIGHTNESS FOR HEALTH-स्वास्थ्य के लिए हलकापन           सरलता ओर हलकापन स्वास्थ्य का प्रथम लक्षण है । अस्वस्थता से पहले हमे शरीर मे भारीपन का अनुभव होने लगता है । बैचेनी ओर अटपटा लगने लगाता है । जैसे ही हलकापन का अनुभव करने लगते है , हम स्वस्थता का अनुभव करने लगते है । जब हमारेContinue reading “स्वास्थ्य के लिए हलकापन – lightness for health”

SELF AWARENESS FOR HEALTH-स्वयं सजगता स्वास्थ्य के लिए  एक  व्यक्ति ने अपने पड़ौसी  से कहा, आप मेरे घर की शूरक्षा का ख्याल रखना । पड़ौसी ने उसको पूछा – आप अपने मकान की शूरक्षा का भार हम पर क्यू डाल रहे हों ? क्या आप घर से कही बाहर जा रहे हों ? व्यक्ति नेContinue reading “स्वयं सजगता स्वास्थ्य के लिए -self awareness for health”

स्वास्थ्य क्या हे ? health ? Add caption स्वास्थ्य के मूल सिद्धान्तो का अध्यन करने से पूर्व स्वास्थय  क्या होता हे ? उनको जानना ओर समजना बहुत जरूरी हे। ताकि स्वास्थ्य के अनुसार जीवनशैली अपनाई जा सके, ओर रोगो के कारणो से यथा सम्भव बचा जा सके ।  कभी-कभी बहुत छोटी लगने वाली हमारी गलतीContinue reading “स्वास्थ्य क्या है – what is health ?”